Asesoría Sueño Infantil

Mejorar el descanso de tu bebé o peque y el de toda la familia es posible.

El sueño es uno de los elementos claves en la crianza, que genera inseguridades, miedo e inquietudes. La falta de un descanso adecuado a cada etapa de la vida condiciona el bienestar físico, psicológico y emocional y puede tener efectos negativos en nuestra salud a corto, largo y medio plazo.


Por desgracia no existen fórmulas mágicas y no existen reglas universales. Pero por suerte sí tenemos un gran abanico de estrategias para aplicar en el día a día para mejorar (y mucho) la situación.

Te mereces descansar mejor.

En estas asesorías trabajaremos para mejorar el descanso de tu lobezno con el objetivo de mejorar el sueño de toda la familia. Respetando sus necesidades y vuestra situación global y desde una perspectiva holística recibirás:

  • Información sobre el desarrollo de la arquitectura del sueño según la edad y el nivel de desarrollo psicomotor.
  • Claves para mejorar el descanso familiar.
  • Claves para identificar los factores que pueden afectar en el sueño de tu lobezno.
  • Claves que te ayudarán a identificar cómo mejorar tu propio descanso.
  • Estrategias personalizadas a vuestra situación para mejorar el descanso de toda la familia.

Soy asesora de sueño infantil con las siguientes formaciones: Holistic Sleep Coaching y La Neurociencia del Sueño Infantil.

 

Estas son las opciones para que puedas mejorar el descanso de tu familia.

BÁSICA

 

Sesión de una hora para ofrecerte información general sobre sueño infantil y tus dudas.

ONLINE: 25euros/hora*

En Zizurkil (Gipuzkoa) 30euros/hora*

En tu HOGAR (Gipuzkoa) 45euros/hora* (35euros/hora desde la 2ª).

Fuera de Gipuzkoa, solicita presupuesto.

 

PERSONALIZADA

PREMIUM

Cuestionario en profundidad sobre sueño infantil.

Sesión de una hora + el análisis del cuestionario revisando los factores que pueden afectar al sueño.

Resumen y plan personalizado de sueño en pdf.

Seguimiento y adapación del plan de sueño durante 3 semanas por email.

 

Cuestionario en profundidad sobre sueño infantil.

Sesión de una hora y media + el análisis del cuestionario revisando los factores que pueden afectar al sueño.

Resumen y plan personalizado de sueño en pdf.

Seguimiento y una sesión extra (30min) de adaptación del plan de sueño durante 12 semanas por email, whatsapp y telegram.

  • ONLINE: 70euros*
  • En Zizurkil (Gipuzkoa): 85euros*
  • En tu HOGAR (Gipuzkoa): 100euros*

Fuera de Gipuzkoa, solicita presupuesto.

 

  • ONLINE: 100 euros*
  • En Zizurkil (Gipuzkoa): 115 euros*
  • En tu HOGAR (Gipuzkoa): 130 euros*

Fuera de Gipuzkoa, solicita presupuesto.

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Levantarte descansada te hará disfrutar mucho más del día a día.

*Los precios tienen el IVA e IRPF incluidos. La contratación de estos servicios está sujeta a la política de privacidad. NO se ofrece consejo médico, es probable que seas derivado a un profesional sanitario.